職前訓練。完結

今天結束了職前訓練、ACLS和AALS的課程。

和之前上ACLS比較起來，這次愉快的多，比較輕鬆，這次上課的老師也都很nice，感覺很好。越靠近intern的開工日，緊張刺激的感覺反而緩和下來，變成了一種很實際的等待。

今天下午，去教會。今天晚上，讀書。明天早上，整理行李。明天下午，move to基隆長庚。明天晚上，高中同學吃飯。就這樣吧～按部就班，迎來我穿上醫師服當intern的第一天。想要出走的感覺已經沒有了。Flee or Fight? Neither. But keep following, steady and firm.

禁食的操練

摘錄自牧師推薦的《屬靈操練禮讚》中「禁食的操練」章節，有非常詳盡的禁食方法和注意事項。

⊙禁食的目的
禁食必須永遠都以上帝為中心。
約翰．衛斯理宣告說：「首要的是，禁食必須對主而做。」要脫離愛福氣過於愛賜福氣的主的觀念。這基本的目的一旦在我們心中固定以後，我們就可以更進一步去探討禁食中另一些次要的目的。
禁食比其他任何一種操練更能反映出那些控制我們的東西，這對一位真正可望被更新的門徒乃是一種最美妙的好處。我們用食物和其他好東西把我們裡面的東西遮蓋起來，可是在禁食時，這些東西再次浮現。大衛說：「我以禁食降卑我心。」（詩六九10，「降卑」中譯作「刻苦」）
禁食幫助我們在生活中保持平衡。我們容易讓非主要的事務在我們的生命中佔優先權，我們容易貪求一些我們並不需要的東西，直到我們受它們的奴役。保羅寫著說：「凡事我都可行，但無論那一件，我總不受它的轄制。」（林前六12）禁食的操練帶來自由。

⊙禁食的實施
開始的時候做部份的禁食，時間不超過二十四小時；許多人發覺，從午餐到午餐是最好的時間。這便意味著你有兩頓不吃正餐，喝點新鮮果汁是挺好的。可以每週一次這樣做，連續幾星期。禁食時需要監管的是內在的崇拜態度，保持在禱告、歌唱和崇拜的心境中。在停止禁食的時候，先吃些蔬菜水果，同時內心應當滿有喜樂。
經過兩三個禮拜之後，你便預備好去嘗試24小時正常的禁食。只喝水，但是要喝的適量。如果喝白開水覺得索然無味，可以加一點檸檬汁。在禁食期未完之前，會覺得有點飢餓的痛苦，或者不舒服。安靜下來，經過短時間飢餓感會過去，你的身體沒有你想像中那麼需要食物。約束自己，不讓別人注意到你在禁食，只讓那些必須知道你在禁食的人知道這事。
已經完成幾次的禁食，而且有點屬靈的成就之後，進一步的實行36小時的禁食。完成了之後，便是適當的時候去尋求主的旨意，看看祂是否要你繼續更長時間的禁食。3天～7天是一個好的期限，也許對你生命的路程會有一個重大的影響。最初的3天，身體上的不舒服通常是最難受的；到第4天，飢餓的痛苦開始減弱，軟弱無力可能達到一種地步，甚至最簡單的工作也要做極大的努力，休息是最好的治療法，許多人發覺這是禁食中最困難的一段時間。到第9-10天，便只有輕微的不適，你會覺得心曠神怡，注意力更容易集中，並且覺得似乎可以無限期的禁食下去。從第21-40日或更長的時期，飢餓的疼痛會重新出現。這是表明身體已經用盡了它一切的儲備，這時應該停止禁食。
有些人的身體不適宜禁食。糖尿病患者、懷孕的婦女，以及心臟病病人都不宜禁食。
在開始較長的禁食之前，有些人覺得要多吃一些，這是不明智的，禁食開始前1-2天少吃一點比較好。經過一段長時間的禁食以後，應該先喝果菜汁，起初只喝一點點。第2天可以吃點水果，喝點牛奶或優酪乳。然後可以吃新鮮的沙拉和煮熟的蔬菜，先不要吃油和澱粉類食物。
聖經講的禁食主要的工作是靈界的事，在靈性方面所經歷的事，要比在肉體方面所經歷的事更加重要。當禁食終止時，我們會自然的鬆弛下來，疏於防範，這是需要注意的。

禁食能夠在屬靈的境界帶來突破，是任何其他方法所不能達到的。它是上帝恩典和祝福的一種媒介，是我們應該重視的。衛斯理這樣說：「……促使上帝的子民，在歷世歷代，都蒙指導，採用禁食，作為一種媒介……乃是由於上帝自己曾經這樣教導……不管有什麼理由去甦醒古人，叫他們熱心的時常實施禁食的責任，那些理由仍舊具有同等的力量去甦醒我們這樣做。」

波波鼠歷險記

昨晚突然想起，國中時候喜歡看的一部卡通：波波鼠歷險記（Krtek the Mole）。

這部卡通沒有對白，主角是一隻土撥鼠，還有他的朋友們：大耳朵兔子、刺蝟、博學多聞的貓頭鷹。雖然沒有對白，但是小動物們隨著劇情，不時會發出歡呼、驚叫、讚嘆、安慰或啜泣的聲音，我覺得比對白更生動，而且老少咸宜。故事教導友情、勇敢、互助、冒險精神等等。

小時候只覺得「好可愛！」，每次一聽到片頭曲，就趕快搶電視前面的位子。隨著波波鼠和大耳兔每一次的歡呼而會心一笑。

昨晚google一下，原來這是個捷克藝術家Zdenek Miler最著名的作品，他還讓他的女兒們當配音員。因為他希望讓全世界的人能夠打破語言的隔閡，了解他的作品；而且他的女兒們就是他的最佳觀眾，讓他知道兒童能否了解他的作品。Krtek the Mole第一集是"How The Mole Got His Trousers"(1957)，最後一集是"The Mole and The Small Frog"(2002)，總共有近50集作品。

我喜歡Krtek the Mole，緣起於可愛的波波，更因為裡面有一個父親的用心，還有一個藝術家的使命感。

p.s.下面是在youtube找到的一段影片，Try it！

Press On Toward The Goal

昨天早上的晨禱，牧師分享到，即將在七月進駐的新會堂，其中一景將突顯出代表中壢真理堂的聖經金句："Press On Toward The Goal"。

這段金句出自於腓立比書3章13-14節，英文原文是：Brothers, I do not consider myself yet to have taken hold of it. But one thing I do: Forgetting what is behind and straining toward what is ahead, I press on toward the goal to win the prize for which God has called me heavenward in Christ Jesus.（弟兄們，我不是以為自己已經得著了，我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。）

昨晚小組結束後，回到宿舍已經是十二點多（我昏沉的腦袋中浮出一句話：I must be crazy.），和佑珊經過急診的忙碌喧嚷，走過白日擁擠而晚上空蕩的醫院走廊，預告成為intern之後的忙碌和孤單。說實話，我會擔心，我知道一定會有孤獨的時候，會有軟弱的時候，會有想找肩膀依靠的時候，甚至會有抱怨的時候。我也許會沒有時間和體力堅持聚會、小組和晨禱。

素珍姐昨天晚上對佑珊說「未來的這一年，我們要cover小蔣和曉鈴」，我想這包括我們的小組服事，關心我們的小羊，還有，在我們軟弱的時候扶持我們。我知道靠自己也許可以撐過intern的階段，但不能夠持續活出我的信仰，不斷追求神給我的目標，因為看過許多學長姐，在intern一年中迅速遠離神，也有因此與神更親近的。

我知道，考驗是偽裝的祝福，未來這一年有很多祝福，是信主以來的「信心期中考」，也是邁向我的人生目標的重要中繼站！我要加油了！\⊙▽⊙/

p.s. 照片中是長庚小組和牧師合照，攝於2005/10/09(Sun)，我和茹惠姐一同受洗。

小天使的誕生

昨天早上參加晨禱，在禱告的時候，腦海中出現一幅美麗的圖畫，有一個和藹的長者從水中緩緩抱出一個初生的嬰兒，四周充滿了溫暖的光芒，旁邊有一群天使圍繞著歌唱讚美。

當我看到這幅圖畫的時候，想到自己的誕生也是上帝所祝福的，當我出生的時候，也許上帝就在為我歡呼，天使也為我歌唱，我突然很感動，流下了眼淚。

因為媽媽是未婚懷孕，我當初的生命可能會被剝奪的。但是從我被媽媽懷胎，到爸媽結婚，到我被生下來，這當中一定經過了許多波折和精密機率的「計算」；因為上帝的安排，所以我現在在這裡。當我唱著「我在這，是因你恩典；我在這，是因你慈愛」，就不斷的哽咽。

我突然能夠感受到，我的出生確實是上帝的祝福，也是上帝美好的計畫。上帝愛我，從我出生之前就開始了。

結束。開始

昨天是clerk的最後一天，結束的時候從駱爸診間離開有一種淡淡的離愁。是要脫離單純愉快的clerk生活的離愁。回到寢室和琇留下我們快樂的clerk生活最後一天，合影。

自認沒有什麼pre-intern syndrome，但回到寢室，想出走的念頭又浮上心頭。可能是因為對未來的不確定，還有回首過去一些空缺的遺憾。

clerk課業的結束，intern生活的開始。因為對新生活的期待，我想脫掉一切舊的牽絆！像保羅說的：「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍繞著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。」

我決定，不要再為不重要的事情煩惱，我沒有太多時間可以浪費了。在2008年，親愛的天父為我預備的，是多到我要用雙手和我的懷抱滿滿的抱住的祝福。